palline per pavimento pelvico di diverse dimensioni adatte a principianti, 3 pezzi, nero

Le nuove 3 palline per pavimento pelvico sono l'alleato perfetto per chi desidera rafforzare i muscoli pelvici in modo efficace e discreto. Realizzate con gel di silice medico atossico e insapore, garantiscono un'esperienza confortevole e sicura durante l'utilizzo. Le palline sono disponibili in 3 diverse dimensioni e pesi, ideali sia per principianti che per giocatori avanzati, consentendo un allenamento personalizzato e progressivo.

Grazie al loro design ergonomico, queste palline favoriscono un allenamento e un recupero veloce, contribuendo a ristabilire la forza e la tonicità dei muscoli pelvici in poche settimane. L'uso costante per 15-30 minuti al giorno può portare a risultati tangibili nel giro di breve tempo, promuovendo un maggiore benessere e sicurezza.

Il metodo di esercizio consigliato prevede contrazioni e rilassamenti progressivi, da 3-5 secondi fino a 5-10 secondi, con un graduale aumento nel tempo di allenamento fino a circa 15 minuti per sessione. Questo consente di integrare facilmente l'allenamento nella routine quotidiana, ad esempio durante le attività domestiche, la visione della TV o prima di coricarsi.

L'imballaggio discreto assicura la massima privacy e riservatezza, tutelando la tua tranquillità.